"Ruské pirohy" vo vegánskej verzií
Vyskúšajte recept na „ruské pirohy“ vo vegánskej verzií s červenou kapustou. Červená kapusta vďaka obsahu selénu posilňuje náš imunitný systém, detoxikuje črevá a znižuje krvný tlak. Taktiež dodáva…
Vegánske „ Mac and Cheese“
Obľúbené makaróny so syrom alebo americké „mac and cheese“ vám teraz ponúkame v chutnej a zdravej vegánskej verzii. Príprava vám nezaberie viac, ako polhodinu a sú výborným nápadom na skvelý obed alebo…
Tapiokový puding s matcha práškom
Tapioka je bezlepkový škrob s neutrálnou chuťou, vďaka čomu sa s ňou dajú pripraviť veľmi zaujímavé kombinácie. Jednou z nich je aj kombinácia s matcha práškom, ktorý zaistí prísun potrebných antioxidantov.…
Hráškový krém
Hrášok je nabitý vitamínmi C, E, K, Omega 3 mastnými kyselinami, bielkovinami a vlákninou. Má silné protizápalové vlastnosti a posilňuje kosti. Preto táto superpotravina plná živín nemôže chýbať na Vašom…
Krémová nátierka
Mnohými milovaný i nenávidený kôpor. Táto zelená rastlinka je brovský poklad pre naše zdravie s cennými liečivými vlastnosťami. Vyskúšajte jednoduchý a zdravý recept na krémovú kôprovú omáčku, ktorá…
Špenátové halušky s vegan "syrovou" omáčkou
Vyskúšajte slovenskú klasiku halušky vo vegánskej verzii. Pripravili sme si pre vás zdravý a chutný recept na špenátové halušky s vegan "syrovou" omáčkou. Ak ste milovníkom špenátu, nemáte nad…
Hráškový prívarok s ragu z údeného tofu
Naučíme ťa, že kombinovať rôzne chute je zábava a že urobiť chutné a zdravé jedlo zvládneš za pár minút. Orieškové mlieko a hrášok je skvelá kombinácia, ktorú si rozhodne zamilujete.