Recepty

Vegánske lievance

Čo tak si dnes dopriať niečo sladké? Inšpirujte sa receptom na nadýchané a vláčne vegánske lievance. Sú nenáročné na prípravu, skvelé na raňajky, desiatu alebo si ich môžete pribaliť so sebou do práce.…

Smoothie bowl so spirulinou a ovocím

Veľmi jednoduchý recept na smoothie bowl so spirulinou a ovocím. Spirulina patrí k najlepším zeleným potravinám, vďaka svojmu obsahu nutričných látok a pozitívnych účinkoch na zdravie. Pôsobí proti vírusom,…

Cuketové lodičky s ryžovou plnkou

Vedeli ste, že cuketa môže oddialiť príznaky starnutia? A nielen to, je významným zdrojom vitamínu C, antioxidantov a pomáha zvyšovať hladiny kolagénu. Vyskúšajte ju zakomponovať do chutného vegánskeho receptu-…

"Ruské pirohy" vo vegánskej verzií

Vyskúšajte recept na „ruské pirohy“ vo vegánskej verzií s červenou kapustou. Červená kapusta vďaka obsahu selénu posilňuje náš imunitný systém, detoxikuje črevá a znižuje krvný tlak. Taktiež dodáva…

Vegánske „ Mac and Cheese“

Obľúbené makaróny so syrom alebo americké „mac and cheese“ vám teraz ponúkame v chutnej a zdravej vegánskej verzii. Príprava vám nezaberie viac, ako polhodinu a sú výborným nápadom na skvelý obed alebo…

dec 17, 2020
Recepty

Tapiokový puding s matcha práškom

Tapioka je bezlepkový škrob s neutrálnou chuťou, vďaka čomu sa s ňou dajú pripraviť veľmi zaujímavé kombinácie. Jednou z nich je aj kombinácia s matcha práškom, ktorý zaistí prísun potrebných antioxidantov.…

Hráškový krém

Hrášok je nabitý vitamínmi C, E, K, Omega 3 mastnými kyselinami, bielkovinami a vlákninou. Má silné protizápalové vlastnosti a posilňuje kosti. Preto táto superpotravina plná živín nemôže chýbať na Vašom…