Recepty

okt 25, 2021
Recepty

CHIA PUDING

Chia semienka sú rýchle na prípravu, univerzálne na použitie s množstvom poztívnych účinkov na naše zdravie. Sú výborným zdrojom energie, antioxidantov a podporujú naše trávenie. Vyskúšajte chia puding,…

Batátovo-tekvicový krém

Látky obsiahnuté v tekvici majú množstvo fantastických účinkov na náš imunitný systém. Je jedným z najznámejších zdrojov antioxidantov – vrátane beta karoténu, ktorý sa v našom tele premieňa na vitamín…

aug 11, 2021
Recepty

Vegánske čučoriedkové muffiny

Vegánske čučoriedkové muffiny- nadýchané a plné čučoriedok. Recept je ľahký na prípravu, zvládne ich pripraviť aj začiatočník. Navyše majú čučoriedky vysoký obsah karoténov, vlákniny a vitamínu C.…

Arašidové tofu bowls

Recept je veľmi jednoduchý na prípravu, svieži a výborný na ľahký obed alebo večeru. Arašidovo- kokosová omáčka krásne pozdvihne chuť zeleniny a tofu.

jún 3, 2021
Recepty

Citrónový vegan cheesecake

Svieži vegánsky „tvarohový“ cheesecake s citrónom, ktorý si zamiluje celá vaša rodina. Je ľahký na prípravu, nepečený, sladený len agáve sirupom a navyše citrón obsahuje zázračné množstvo vitamínu…

Krémové cestoviny

Tento jednoduchý a rýchly recept rozhodne zachutí každému. Celému jedlu dodá rastlinná smotana výbornú krémovú chuť a vy si tak môžete vychutnať skvelý obed.

Avokádová nátierka

Avokádo je významným zdrojom Omega 3-mastných kyselín a obsahuje vysoké množstvo vitamínu E a C. Pridajte ho do vášho jedálnička a inšpirujte sa receptom na avokádovú nátierku, ktorá je skvelá na raňajky.…