Recepty / OBED

Arašidové tofu bowls

Recept je veľmi jednoduchý na prípravu, svieži a výborný na ľahký obed alebo večeru. Arašidovo- kokosová omáčka krásne pozdvihne chuť zeleniny a tofu.

Krémové cestoviny

Tento jednoduchý a rýchly recept rozhodne zachutí každému. Celému jedlu dodá rastlinná smotana výbornú krémovú chuť a vy si tak môžete vychutnať skvelý obed.

Cuketové lodičky s ryžovou plnkou

Vedeli ste, že cuketa môže oddialiť príznaky starnutia? A nielen to, je významným zdrojom vitamínu C, antioxidantov a pomáha zvyšovať hladiny kolagénu. Vyskúšajte ju zakomponovať do chutného vegánskeho receptu-…

Vegánske „ Mac and Cheese“

Obľúbené makaróny so syrom alebo americké „mac and cheese“ vám teraz ponúkame v chutnej a zdravej vegánskej verzii. Príprava vám nezaberie viac, ako polhodinu a sú výborným nápadom na skvelý obed alebo…

Hráškový krém

Hrášok je nabitý vitamínmi C, E, K, Omega 3 mastnými kyselinami, bielkovinami a vlákninou. Má silné protizápalové vlastnosti a posilňuje kosti. Preto táto superpotravina plná živín nemôže chýbať na Vašom…

Špenátové halušky s vegan "syrovou" omáčkou

Vyskúšajte slovenskú klasiku halušky vo vegánskej verzii. Pripravili sme si pre vás zdravý a chutný recept na špenátové halušky s vegan "syrovou" omáčkou. Ak ste milovníkom špenátu, nemáte nad…