Späť na zoznam
nov 18, 2020
Recepty

Krémová nátierka

Mnohými milovaný i nenávidený kôpor. Táto zelená rastlinka je brovský poklad pre naše zdravie s cennými liečivými vlastnosťami. Vyskúšajte jednoduchý a zdravý recept na krémovú kôprovú omáčku, ktorá vás presvedčí, že kôpor sa dá pripraviť naozaj veľmi chutne.

Ingrediencie

                       Body&Future kokosový jogurt

 

3ks

Stonky kôpru

 

3-4ks

Kapary

 

60g

Soľ, korenie

 

podľa chuti

 

Postup

Body&Future rastlinné kokosové jogurty prelejeme do látkovej plienky/ gázy. Necháme visieť nad misou 24hodín. Z jogurtov nám do misy odkvapká voda a budú hustejšie a tuhšie.

Na druhý deň jogurty preložíme do čistej misky a pridáme nasekaný kôpor. Pripravíme si kapary, ktoré precedíme a pridáme do misky. Dochutíme soľou a korením.

 

Prajeme Vám dobrú chuť!