Chutná podpora imunity!
Mnoho z nás je určite sklamaných, že slnečné leto skončilo a prišla síce farbami pestrá ale daždivá a studená jeseň. Ak sa v tomto ročnom období necítite práve vo svojej koži, nezúfajte- podľa filozofii…
Pandémia a nové trendy v stravovaní
Pandémia nám ovplyvnila každodenný život a mnohých aj v prístupe k zmene stravy a stravovacích návykov. Prieskumy zistili, že takmer 6 z 10 opýtaných respondentov od vypuknutia pandémie prešlo na flexitariánsku…
Vyskúšajte protizápalové potraviny na podporu pečene
K zdraviu vašej pečene môžete prispieť aj vy sami, a to napríklad nízkou hladinou cukru s nízkym obsahom toxínov a príjmom vyváženej a zdravej stravy.
Zdravé črevo, dobrá nálada?
To, čo konzumujeme, sa neprejavuje len na našom fyzickom, ale aj duševnom zdraví. Preto ak trpíte úzkosťami, depresiami alebo máte len „náladu pod psa“, odzrkadľuje to kondíciu vašich čriev.